Corrida!

Acredite se quiser, mas ja estou correndo na esteira... claro que ando 10min e corro 2min! rsrsrs mas já é um grande avanço!!

Hj voltei ao médico, estou me sentindo um balão de água por conta daquele período bacana que as mulheres passam!!! Mas mesmo assim, eliminei mais um quilo! OBA!!!

Quase matei a nutricionista... só hoje ela me conta que eu poderia ter comido algumas coisas da Festa Junina... RRRRRRR... me passou a lista de pontos das comidas típicas... Francamente! Eu poderia ter comido um pedaço de Bolo de Fubáaaaaa.... aiiii! Tudo bem, melhor sem!

Sem brincadeira, minhas calças jeans estão ficando iguais a sacos de batatas!! rsrsrs To achando óoootimo! Vou ter que dar uma passadinha na costureira e não é pra fazer calças sob medida... rsrsrs vou amar dizer: "Oi, a senhora poderia apertar essas calças?" Uhuuu!!!

Ahhh importante dizer: Pessoal que está seguindo a sopa... muita gente tem me perguntado se tem que tomar a sopa o dia todo. Bom, eu tomei a sopa apenas no almoço e no jantar e durante o dia todo eu comia de 3 em 3 horas, ou a fruta ou o legume! (na verdade comia sempre a fruta, não rola mascar uma cenourinha de café da manhã nem a pau).

Comendo de 3 em 3h você não passa fome, na verdade seu organismo vira um reloginho... quando estiver chegando perto da terceira hora, você sentirá uma fominha!

Beijocas

Olha eu amanhã! rs

Fim de semana dificil!

Olá...

É pessoal, fim de semana complicado de segurar o regime, mas consegui!

Sabado tive Festa Junina das minhas afilhadas e domingo Festa Junina no Paineras, com Renato Teixeira e Sá e Guarabyra!!! Um frio de rachar e eu sem poder tomar um Quentão, um vinho quente...

O problema foi conseguir me segurar com tantas comidas deliciosas. Bom, levei minhas frutas e enquanto minhas afilhadas se acabavam com pasteis, bolos e refrigerantes, eu comia uma maça (não era a do amor não!), uma banana e tomava água!!! Aiii que gongo! (como diz meu amigo Gabriel).

Fora minha mãe se acabando num sanduiche de pernil, carne louca... sei la do que que era... mas a cara tava ótima e a cara da minha mãe comendo estava melhor ainda...

Tudo bem... respirei fundo e peguei a minha banana! Uso a tática de comer uma coisa imaginando outra... hahaha as vezes funciona!!!

Vamos que vamos... o que não vale é cair em tentação!

Beijocas

Academia!

Pois é pessoal, não teve jeito e eu tive que voltar para a academia! Aiiii que delicia (sim, irônico)!!!

Fui na segunda com minha amiga Camis que está me dando todo apoio, e hoje novamente para fazer minha caminhada na esteira. (Ainda não da pra sair correndo, condicionamento zero). Mas segundo o meu médico, é assim mesmo... começar com caminhadas 4 vezes por semana!

Ressuscitei meu Ipod, o que me fez lembrar que preciso colocar musicas novas!!! E fui pra academia...

É claro que depois de alguns meses sem dar as caras eu fui bloqueada na entrada... preciso fazer a avaliação fisica... DETESTO ISSO! Minha vontade é de falar: "Querida, avaliar o que? eu te digo, avaliação péssima! Tenebrosa, xexelenta..." Mas não adianta falar nada, eles nem escutam, marcam a avaliação e tomam mais 50 contos...

O pior da avaliação, além de sair deprimida pq vc nunca consegue alcançar um bom numero no alongamento e nunca consegue fazer a serie de abdominais com as mãos cruzadas no peito, é ficar de top tirando as medidas e em seguida ser apertada por aquele aparelho que mede a gordura... Quem inventou aquele aparelho depressivo????? Bom, o fato é que amanhã de manhã, farei o raio da avaliação!!!

Beijocas